вк - [ Ссылка ]
инста - [ Ссылка ]

Мои первые пауэрлифтинг соревнования, первый опыт, первые ошибки, новые рекорды. Я не совсем доволен своим выступлением: если же на приседе и становой всё шло примерно по плану, то на жиме показал довольно низкий результат для своего уровня. Ведь на тренировке получалось больше....Не хочу сейчас говорить кучу оправданий по типу: На жиме 85 кг у меня съехал напульсник и кисть провалилась из-за чего было двойное движение. Но могу лишь сказать - начало положено, и прямо сейчас я начинаю новый силовой цикл по подготовке уже к следующим соревнованиям, в которых планирую показать куда больший результат.

Спасибо за поддержку в личных сообщениях, инсте, комментариях - все ваши отзывы продвигают видео, и конечно, дают мне большую мотивацию работать дальше.

Спасибо, что досмотрел видео до конца, увидимся в следующем видео!

свернуть