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Découvrez le témoignage d’Anne-Sophie, 45 ans infirmière et maman de 2 enfants. C’est aussi la soeur de votre coach Alexandre ! 😉
Elle a commencé T12S il y a 5 ans, après qu'Alexandre l’ait incité à se mettre au sport et à faire attention à son alimentation.
Après avoir essayé différents régimes et être allée voir des nutritionnistes sans voir un changement stable, Alexandre lui propose d’essayer le programme T12S. Elle accepte et se prend très vite au jeu : elle perd 13kg. 💪
Il ne se passe pas un jour sans qu’elle lise les messages du groupe privé T12S qui sont une grande source de motivation. Avec le programme, elle a changé son alimentation malgré les difficultés auxquels elle avait pu être confrontée : en fini avec le chocolat chaud et les tartines au beurre chaque matin. Depuis 5 ans elle mange désormais un oeuf, un thé, un fruit et des oléagineux. Elle voit vraiment la différence car elle n’a pas faim 2h après avoir pris son petit déjeuner. 🍽
Bravo pour le chemin que vous avez parcouru Anne-Sophie, soyez fière de vous ! 👏
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