Aprende sobre qué es un recuperador muscular o "recovery" para deportes de resistencia. Cuál es su función, de qué ingredientes está compuesto, cuándo utilizarlo y sus beneficios para deportes de resistencia como ciclismo, trail running, triatlón o maratón. En Crown Sport Nutrition, nuestro objetivo es apoyar a los atletas cubriendo sus necesidades y estar a la vanguardia científica y formativa. En esta ocasión, Rubén Cuenca Arce, un destacado nutricionista deportivo especializado en ciclismo y trail running de alto rendimiento, nos explicará el por qué y el cuándo de un recovery. Si tienes alguna duda, no dudes en contactarnos en info@crownsportnutrition.com
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