¿Qué pasa cuando empiezas a correr? Etapas por las que pasa tu cuerpo cuando empiezas a correr.
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¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando empiezas a correr? ¿Te lo has planteado? Pues estate muy atento, que te ven contando las fases por las que va pasando tu cuerpo cuando empiezas a correr.
En el vídeo vas a ver:
- Que sucede durante la primera semana
- Tras el primer mes corriendo
- Que pasa cuando llevas 3 meses corriendo
- Lo que sucede a los 6 meses de correr
- Que pasa cuando llevas un año haciendo running

Espero que este vídeo te ayude a empezar a correr si todavía no lo haces y a superar el difícil periodo de adpatación.

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