Хотите научиться бегать или подготовиться к марафону/полумарафону? Наши программы тренировок доступны на сайте [ Ссылка ]
Фирменные товары Simple Run доступны в нашем магазине: [ Ссылка ]
Наше приложения с полезными статьями, расчётом пульсовых зон, метрономом для каденса и многим-многим другим:
- для iPhone: [ Ссылка ]
- для Android: [ Ссылка ]
Канал о триатлоне Saint-Tri: [ Ссылка ]
Подписывайтесь на наш Instagram: [ Ссылка ]
А также на Instagram Виктора Осокина: [ Ссылка ]
И команды триатлетов Saint-Tri: [ Ссылка ]
Одни спортсмены выходят на пенсию в 30 лет, а другие выбегают марафон из 3 часов в 50, 60 и даже в 70 лет! Так когда же нужно бегать? Какой возраст идеальный для бега? В 30 уже поздно начинать или в 50 самое время? В этом видео вы узнаете ответ!
День публикаций - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: [ Ссылка ] подписывайтесь!
#SimpleRun #Бег #Возраст
