כל לוחם בנוי משלו מימדים בסיסיים
1. המימד הפיזי של הלוחם: כושר אירובי, כוח סטטי ומתפרץ, ספיגה וגמישות.
2. המימד הידע השכלי של הלוחם: שיטות לחימה, תרגילים, טקטיקה, קטות וחזרות.
3. המימד הרוח (נפשי-ערכי): למה אני נלחם, מה חשוב לי, מה הערכים שמנחים אותי ואני מאמין בהם.
לוחם שחסר אחת מהם או לא מודע לחשיבות פיתוח רכיבים הללו ובמיוחד מימד הרוח, הוא לוחם חסר ולא באמת הגיע למלוא היכולת שלו.
