Первый выпуск спортивной передачи Proкачка. Мы расскажем вам про основные секреты прокачки мышц, основные ошибки, как правильно подбирать веса и многое другое.

Ведущий Иван Косякин: [ Ссылка ]

Иван Самусенков - МСМК по паурлифтингу, участник международных соревновай по паурлифтингу и силовому экстриму. Иван помогает ставить технику, пишет программы занятий и консультирует, и помогает с тренировками. Пишете не стесняйтесь [ Ссылка ]

Тренажёрный зал Fit n'Gym [ Ссылка ]

Облако тегов:
качалка, мышцы, прокачка, жим, мускулы, бодибилдинг, фитнес , пампинг, растяжка, прожимка, эстетика, масса, спорт, паурлифтинг, грудные, сгибание, штанга, пулловер, разгибание, разводка, гантели, блины, дыхание, техника

свернуть