Müde von Haferflocken? Machen Sie dieses Rezept für Haferflocken und Apfel. Sie werden es lieben!

Nehmen Sie Haferflocken und Äpfel, machen Sie dieses Rezept ohne Zucker

Müde von Haferflocken? Machen Sie dieses Haferflocken-Apfel-Rezept, machen Sie dieses zuckerfreie Rezept.
Es wird Ihnen bestimmt gefallen!
Heute zeige ich euch ein Rezept für ein gesundes und leckeres Frühstück. Sie werden dieses köstliche Rezept jeden Tag zubereiten. Alles ist sehr einfach und lecker. Haferflockenrezept in 5 Minuten. Ein einfaches Rezept, das jeder nachmachen kann.

Zutaten:

70 g entkernte Sayer-Datteln (1/2 Tasse)
50 g dünne Haferflocken (1/2 Tasse)
75 g gehackte Walnüsse (1/2 Tasse)
3 Orangen, 200 ml Orangensaft
- alles zusammen mit der Küchenmaschine pürieren

2 Äpfel (200-250g), gerieben
200 g Naturjoghurt (3/4 Tasse)

für garnieren:
geschnittener Apfel
geschnittene Orange

Isst du das zum Frühstück oder als Nachtisch???

#Haferflocken
#Apfel
#Orange
#Frühstück
#Nachtisch

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