Сегодня в выпуске - новый урок Шаолиньского цигун-комплекса «Бадуаньцзинь»!

«Бадуаньцзинь» - оздоровительный цигун-комплекс, издавна использовавшийся монахами Шаолиня для укрепления здоровья и улучшения самочувствия.

Четвертая часть комплекса посвящена плавному растяжению мышц для поддержания состояния внутренних органов.

Смотрите новый онлайн-урок и выполняйте упражнения вместе с нами!

свернуть