Antes de mais nada, é importante destacar que o sono é fundamental para todos, mas ainda mais para as crianças. Sem dormir o suficiente, e com qualidade, elas ficam mais propensas a apresentar problemas de saúde e comportamento, como dificuldades de aprendizado.

Nossa colunista Cecília Antipoff explica.

Assista ao programa na íntegra:
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