00:00 • Вступление
01:10 • Рекомендации
01:20 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
👉 Подписывайтесь на наш канал [ Ссылка ].
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5168 7554 3280 0023
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЙОГА ОТ СТРЕССА: Мягкая Практика Освобождения от Перегрузки и Облегчения Эмоционального Стресса [ Ссылка ]
✔️ Щитовидная Железа и Шея [ Ссылка ]
✔️ ЙОГА ДЛЯ ГОЛОВЫ: Ясная Голова, Свободная от Боли [ Ссылка ]
✔️ ЙОГА ДЛЯ МОЗГА: Улучшаем Память, Внимание и Концентрацию [ Ссылка ]
✔️ РАССЛАБЛЕНИЕ ШЕИ за 7 Минут [ Ссылка ]
✔️ ЗДОРОВАЯ ШЕЯ за 5 минут | Гимнастика для Шеи [ Ссылка ]
✔️ ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОТДЕЛ: Снятие Боли и Напряжения [ Ссылка ]
______________________________________________
💙 Facebook: [ Ссылка ]
💛 Instagram: [ Ссылка ]
#мозг #кровообращение #голова #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #йогачернигов
Улучшаем Мозговое Кровообращение
Теги
Хатха йогаЦентр здорового образа жизницентр зожйога черниговйога в черниговейога для новичковйога для начинающихйога для всехЙога дома онлайнЙога онлайнЙога на каждый деньЙога тренировкайога для начинающих домаonline yoga classesyogaйога для початківцівйога для одногоЙога для расслабленияпозы йогиyoga asanasРаджа йогайога айенгарааштанга йогазожкрийя йогаЙога дома