MEU JIU-JITSU NÃO EVOLUI I ENTENDA O PORQUE

Muitos praticantes de jiu-jitsu sentem-se estagnados acreditam que não estão evoluindo no jiu-jitsu.

Aqui nesse vídeo vamos deixar 4 motivos que podem estar fazendo com que você não evolua no jiu-jitsu.

Alguns motivos que podem brecar sua evolução no jiu-jitsu são esses:

1 - regularidade nos treinos de jiu-jitsu;
2 - você está na zona de conforto no jiu-jitsu;
3 - como estão os seus hábitos fora da academia de jiu-jitsu;
4 - você não está descansando o suficiente

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