Cette méditation m'a été inspirée par les actualités de ces derniers mois et l'anxiété qui en résulte. J'ai voulu vous offrir une soupape de décompression, un ilot de récupération, un havre de paix, une respiration, par le biais d'une petite histoire, à laquelle j'aime me raccrocher quand je me sens submergée, noyée, minuscule et insignifiante face au futur qui se dessine. 💛
J'espère qu'elle saura vous redonner espoir en l'avenir comme elle sait me redonner le sourire et m'aider à aller de l'avant. 💫
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
