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🤔 QUI SUIS-JE ?
Je suis Clément, j'ai 22 ans, je pratique la course à pied et le cyclisme depuis quelques années. J'ai également pratiqué plusieurs années le football, principalement au poste de gardien. Mon but avec la chaîne, c'est de partager sur l'entraînement, le matériel, etc, pour pouvoir discuter tous ensemble. Ce partage peut tous nous aider à progresser car comme on dit, seul on va vite, ensemble on va plus loin !
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Chapters:
0:00 Intro
2:02 Les bases physiques
3:21 Les bases tactico-techniques
5:45 Les bases mentales
9:04 Conclusion
Crédits :
Musique de fond - Cloud Kota
#football #entraînement #hautnvieau
