So baust du mehr Muskeln auf! Neue Studien! Heute möchte ich euch von neuen Studien erzählen, die meine Erfahrungen und Theorien untermauern, das es wichtig für den Muskelaufbau ist, die Bewegung aus der maximalen Dehnung einzuleiten. Was denkt ihr? Was sind eure Erfahrungen für den bestmöglichen Muskelaufbau? Schreibt mir gerne Kommentare.
🎁 Zum Wheynachtskalender: [ Ссылка ]
► Zum Newsletter [ Ссылка ]
(Melde dich kostenlos im Newsletter an und erhalte einen 5€ Gutschein als Dankeschön)
#rangeofmotion #muskelaufbau #bodyip
![[2024-07-28] Rakuten Girls 樂天女孩 琳妲 -「先發打序」(樂夏祭) @樂天桃園棒球場](https://i.ytimg.com/vi/ovIO8DgmebI/mqdefault.jpg)
