Большинство любителей приходят в бег с целью похудеть, если мы говорим об абсолютных значениях. В этом выпуске я постараюсь рассказать, как можно похудеть с помощью бега.

Расскажу, как начать свои беговые тренировки, если у вас нет никакого спортивного прошлого. Если хотите начать заниматься с тренером, оставляйте заявку на сайте беговой школы:
[ Ссылка ]

Спортивное питание Science in Sport можно купить в интернет-магазине:
[ Ссылка ]

#похудение

свернуть