🔥 Скидка 30% по промокоду YOU30 на любой онлайн-курс или вебинар
на моем сайте ➡️ [ Ссылка ]
🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : [ Ссылка ]
Многие девушки качают низ, но не качают верх. Это грубая ошибка. Ведь работать надо с мышцами всего тела.
В этом выпуске покажу как правильно делать отжимания, чтобы со временем их было просто выполнять. А так же, чтобы отжимания давали эффект.
Переходи, исправляй эти ошибки, подписывайся и ставь лайк 👍
🤟 Навигация по видео:
00:00 - Вступление
00:31 - Отжимания развивают тело
00:54 - Нужно ли отжиматься женщинам
01:42 - Как правильно отжиматься
02:58 - Главная ошибка в отжиманиях
04:18 - Не выламывайте локти
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ*
*TG*
Соня: [ Ссылка ]
*VK*
[ Ссылка ]
*САЙТ*
[ Ссылка ]
⬇️ *ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ* ⬇️
Как получить максимальный эффект от отжиманий? Ты сможешь!
Теги
отжиманияотжимания от полакак накачать грудьотжимания каждый деньотжимания с коленфитнесэффективные отжиманияотжимания для девушекошибки в отжиманияхотжимания домаошибки отжиманиякак научиться отжиматьсяспортсоня солдатовассфитbyssfitкак правильно отжиматьсяправильные отжиманиякак научиться отжиматься девушкетренировкаошибки в отжиманиях от полатренировка отжимания для девушекssfitкак правильно отжиматься от пола
