Какое упражнение нужно включить свою тренировочную программу, чтобы проработать пресс и ягодицы? Какое упражнение поможет сжечь больше калорий за тренировку? Какое упражнение избавит тебя от боли в спине? Правильно, это приседания!
В ролике я разобрал основные ошибки, которые чаще всего вижу у подопечных и посетителей тренажерного зала. Смотри и запоминай как выполнять приседания правильно и без вреда для здоровья!
🤙🏻Продуктивных тренировок, с главное будь здоров!
Тренер, Бурпи.
👍🏻Если это видео понравилось тебе, поделись с друзьями и поставь лайк!
📲Запись на онлайн консультацию, тренерское сопровождение и составление плана тренировок в WhatsApp:
[ Ссылка ]
🧑🏫Больше текстовой информации по тренировкам и питанию:
[ Ссылка ]
🤫Секретный телеграм канал:
[ Ссылка ]
