Bir gün boyunca Osmanlı gibi beslendim ve Osmanlı mutfağından tarifler verdim.
SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI👉 [ Ссылка ]
FİT TARİFLER KİTABI 👉 [ Ссылка ]
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 [ Ссылка ]


► Bu videoda neler var?

Dünya mutfaklarını keşfettiğimiz serinin yedinci bölümünde Osmanlı mutfağını deniyorum. Bu videoda hem 24 saat boyunca Osmanlılar gibi beslendim hem de Osmanlı İmparatorluğu'nun yemek kültürü hakkında bilgiler verdim.

Osmanlı mutfağı gastronomik açıdan son derece geniş bir yelpazeye sahip ve ilginç yemeklere sahip. Kahvaltı seçimimi Hünkar Yumurtası adıyla bilinen soğanlı yumurtadan yana yaptım. Saray mutfağında çıraklıktan ustalığa geçişte kullanılan bu yemek sıradan bir soğanlı yumurtadan çok daha fazlası! Pişirme ipuçlarını ve tarifini de videoda anlattım.

Kahvaltıdan sonra İstanbul'un tarihi bölgelerinde bir gezintiye çıktım. Amacım Osmanlı Dönemi'nden beri devam eden yiyecekleri tadarak gezmekti. İlk durağım da boza leblebi ikilisi oldu. Daha sonra Mısır Çarşısı'na doğru yürümeye devam ettim.

Akşam öğünü ise bu videoda beni en çok heyecanlandıran öğündü. Mutancana isminde tam bir Osmanlı yemeği hazırladım. Kuzu eti, kuru meyveler, badem gibi farklı lezzetlerin tek tencerede buluştuğu ilginç bir yemekti. Mutancana yemeğini de usulüne uygun bir şekilde yer sofrası kurarak yedik.

Keyif alacağınız bir video olmasını diliyorum, iyi seyirler!


Diğer Çok Sevilen Videolarım:

► 24 Saat Amerikalı Gibi Beslendim!
[ Ссылка ]

► 48 Saat Sadece Abur Cubur Yedim! (maalesef...)
[ Ссылка ]

► 7 Gün Sadece Fast Food Yedim!
[ Ссылка ]


INSTAGRAM 👉 [ Ссылка ]

Sponsorluk & İş birlikleri için 👉 fityemek@socialfamo.us



Sorumluluk Reddi
Fit Yemek tarafından sağlanmış olan herhangi bir bilgi, en iyi şartlarda bile, yalnızca genel niteliklidir ve bir tıp profesyonelinin (örneğin, bir tıp doktoru, veteriner hekim, hemşire, diş hekimi vb.) önerisi yerine geçmez. Fit Yemek bir doktor değildir. İçerik üretiminde diyetisyen, psikolog, şef gibi içerik türüne göre ihtiyaç duyulan profesyonellerden yardım alan bir içerik paylaşım hesabıdır. Fit Yemek'e bireysel katkıda bulunanların, sistem işleticilerinin, geliştiricilerin, maddi ya da manevi destekleyicilerin hiçbiri ve Fit Yemek ile bağlantılı olan başka hiçbir kişi, bu paylaşılan içeriklerde sunulan herhangi bir bilginin kullanılması ya da benimsenmesinden doğan sonuçların sorumluluğunu alamaz.

#fityemek #diyet #beslenme
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak... Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'te bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► [ Ссылка ]

свернуть