Всем привет дорогие друзья!
В этом видео я впервые пробую свои силы в многоповторном стритлифтинге : Отжимания на брусьях +32 кг и подтягивания +24 кг.
На данный момент мой личный вес составляет около 77-78 кг , поэтому нормативы беру для категории до 82,5 кг.
Ставлю себе за цель выполнить 1 первый разряд в обоих упражнениях!
Всем приятного просмотра 😃
#стритлифтинг #воркаут #подтягивания #отжимания
