Имея достаточно длительное легкоатлетическое прошлое, решил посвятить вас в нюансы беговой техники и подсобных упражнений=) Разберём как правильно бегать спринт и почему техника бега важна. А также поговорим о том, как это можно применять, занимаясь кроссфит тренировками.
Поддержите видео лайком/репостом!
✔Мой инстаграм: [ Ссылка ]
✔Мой вк: [ Ссылка ]
✔Мой - Viber/What's up/Telegram: 89045901630
#техникабега #спринт #какбегать #какбегатьспринт #кроссфит #бег #легкаяатлетика
