У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: [ Ссылка ]
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: [ Ссылка ]
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: [ Ссылка ]
[ Ссылка ] - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
ВК: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер
TikTok: [ Ссылка ]
Жим штанги лежа 107 кг. Тренировки дома онлайн. Евгений, 29 лет. Крым.
Домашние тренировки онлайн: [ Ссылка ]
Ребята, вот так выглядит программа тренировок Евгения на 4 дня в неделю (это 97-я тренировочная неделя: [ Ссылка ]
В следующих видео я покажу вам его результаты. А здесь можно посмотреть каким он был год назад и сравнить): [ Ссылка ]
Евгению 29 лет, он программист из Крыма. Рост 175. Евгений тренируется у меня по интернету по индивидуальной программе тренировок с февраля 2021 года, так же он брал программу питания и услугу «Просмотр видео с техникой выполнения упражнений».
По здоровью (из анкеты). Близорукость, но врачи тяжести не запрещали поднимать, раньше были проблемы с поясницей, один раз сорвал, работая в огороде, так что неделю было трудно ходить, иногда при тренировках простреливало колено.
