На семинаре Максимова Александра Петровича мы просто не могли пройти мимо целого блока методик подготовки и укрепления тела каратиста подручными средствами. В условиях минимализма и скудности стандартных школьных спортивных залов инструкторам приходится искать методы развития силы, закалки собственного тела путём подбора упражнений выполняемых в паре и в одиночку с собственным весом.
Федерация каратэ Хабаровского края в ВКонтакте - [ Ссылка ]
Федерация каратэ Хабаровского края в Instagram - [ Ссылка ]
