¡Hola Familia Aisha!
La Danza Oriental nos regala innumerables beneficios en muchos aspectos de nuestra vida y hoy les quiero compartir unos en el ámbito emocional, quedo atenta a sus comentarios me encantaría saber los cambios que has experimentado con esta maravillosa y milenaria Danza Oriental, un abrazo los quierooo!!! :)
DÉJAME SABER EN LOS COMENTARIOS QUE BENEFICIOS HAS EXPERIMENTADO TU CON ESTA BONITA DANZA ORIENTAL :)
*** AQUÍ ESTÁ LA INFORMACIÓN DEL VÍDEO RESUMIDA ***
BENEFICIOS QUE TE APORTA PRACTICAR DANZA ORIENTAL EN LA PARTE EMOCIONAL:
1) TE HACE MÁS FELIZ: Al hacer ejercicio, se liberan endorfinas, es habitual que su práctica genere sensación de bienestar y felicidad.
2) MEJORA TU AUTO-ESTIMA: La danza del vientre ayuda a conectar contigo misma, aceptando tu cuerpo tal cual es, olvidando los complejos o aquello de lo que te sientes menos orgullosa. Es muy usual encontrar bailarinas de danzas árabes famosas delgadas o gorditas y se les valora por sus movimientos no por su peso.
3) FOMENTA TU CREATIVIDAD: La danza árabe oriental valora la capacidad de improvisación, de creación y de la expresión de sentimientos. Es un medio para “contar una historia”, valora la espontaneidad, cosa que no sucede en todas las danzas, y mucho menos en la vida social.
4) ELIMINA ESTRÉS: Provoca el desbloqueo físico, psíquico y mental que induce a generar cambios de actitudes, y a sentir más seguridad ante la vida.
5) AYUDA A MEJORAR LA COMUNICACIÓN: El bailar con otros, ya sea en danzas grupales improvisadas, o el mismo hecho de compartir un espacio donde utilicemos este lenguaje corporal, hace que nos desinhibamos y creemos lazos con nuestras compañeras, muy diferentes a los que se crean fuera de ese ámbito.
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TE DEJO UN ABRAZO GRANDEEEE!!!!
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