💻[ Ссылка ]
📲В долната част на сайта, може да откриете, супер лесния за работа калориен калкулатор, както и да се запознаете с част от нашите трансформации.

НАЙ-ВАЖНИЯТ ХОРМОН ДОПАМИН - ЕТО ЗАЩО СМЕ МЪРЗЕЛИВИ Road to 200кг DeadlLift

В това видео ще си поговорим за един друг хормон в нашето тяло ( освен тестостерон и хормон на разтежа ), който има ключова роля в това ние да бъдем много по-продуктивни и да не сме мързеливи, когато става въпрос за работа или тренировки.

Допамина е хормона на щастието и удоволствието, който ако знаем как да използваме по предназначение, то ние ще се превърнем в едни от най-ефективните хора в обкражението си.

Всеки говори за тестостерон и хормон на разтежа, но малко хора обръщат внимание на допамина и според нас той е доста подценяван в българското интернет пространство.

В този влог ще ви покажа и какво ям цял ден ( full day of eating ) и също така ще направим едно сътрешно кардио, както и тренировка с тежести с Борис Мадолев по нататъка през деня.

Ще ви покажа до къде съм стигнал с мъртвата ми тяга, като целта е да стигна 200кг в рамките на 4 месеца със собствено тегло 66кг.

Ако все още не сте ни последвали в Youtube канала ни, то горещо ви го препоръчваме, защото качваме видео всеки ВТОРНИК, ЧЕТВЪРТЪК И НЕДЕЛЯ!


Stay Strong and Stay Shredded!


★FACEBOOK ГРУПА: [ Ссылка ]

★FACEBOOK СТРАНИЦА: [ Ссылка ]

★YAN`S INSTAGRAM: [ Ссылка ]

★BORIS INSTAGRAM: [ Ссылка ]

свернуть