[ Ссылка ] Новата статия на aestheticbyscience.com e вече тук! В нея реших да напиша, защо лично аз не харесвам 90 дневната диета и подобните на нея.
Според мен няма човек, който да не иска да е фит, но има много хора, които не искат да полагат услията нужни за постигането на такава форма. Затова се търсят и бързи пътища, неразкрити "тайни", революционни диети.
Е, такива неща не съществуват. Всичко става с труд, отдаденост, дисциплина и най-вече ПОСТОЯНСТВО.
Дори да постигнете някакви резултати през тези 90 дни, то ще сте се подложили на абсурдни правила.
А какво правим след тези 90 дни?
Истината, е че краткосрочни решения няма! Вашите цели се крият в постоянството, в дългосрочните решения, които изискват изцяло промяна на вашият lifestyle!
Приятно четене!
Нашият сайт: [ Ссылка ]
Нашата фейсбук страница: [ Ссылка ]
Моята фейсбук страница: [ Ссылка ]
Instagram: aestheticbyscience
snapchat: aesthetic.stan
