手腳冰冷嗎!?原來是因為身體不通!
跟著阿銘師做這功操,身體暖起來!
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1:15 手腳冰冷的兩大原因
1:59 熱能傳不到四肢的原因
3:47 上身熱下身冷的體質是?
5:26 為什麼不能亂吃補?
6:13 溫經湯証可能骨盆有問題!
7:10 氣不通會冷到打寒顫?
8:49 水不通造成的手腳冰冷
11:17 自律神經會影響到手腳冰冷嗎?
12:51 自我檢測手腳冰冷的方式
14:06 怎麼補才可以改善
17:06 總結中醫看診觀點
19:01 全身熱起來的功操!
請大家傳給手腳冰冷的朋友,一起來做功操,熱起來!
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或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
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每週五21:30準時上片,敬請準時收看!
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