Molti mi chiedono quale sia il segreto per un ottimo allineamento. posso stilarvi una sorta di linea guida che dia la giusta importanza ai parametri giusti:
-mobilità di spalle è la condizione sine qua non
-imparare ad usare i muscoli che aprono il cingolo scapolo omerale
-imparare ad usare la muscolatura del bacino
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