Yoga Nidra, also known as "yogic sleep," is a form of guided meditation that induces deep relaxation and conscious awareness.

Join us and discover the power of experiencing deep relaxation, stress reduction, improved sleep, and enhanced well-being. This guided meditation technique calms your mind, heals your body, and awakens your spirit.

Let us know your thoughts in the comment section below.

Yoga Nidra Course - [ Ссылка ]

योग निद्रा, ज्याला "योगिक झोप" देखील म्हटले जाते, हा मार्गदर्शित ध्यानाचा एक प्रकार आहे जो खोल विश्रांती आणि जाणीवपूर्वक जागरुकता आणतो.

आमच्यात सामील व्हा आणि खोल विश्रांती, तणाव कमी, सुधारित झोप आणि वर्धित कल्याण अनुभवण्याची शक्ती शोधा. हे मार्गदर्शित ध्यान तंत्र तुमचे मन शांत करते, तुमचे शरीर बरे करते आणि तुमचा आत्मा जागृत करते.

खाली टिप्पणी विभागात आपले विचार आम्हाला कळवा.

योग निद्रा कोर्स - [ Ссылка ]

#yoganidrainmarathi #yogaandmeditationindia #stressrelief #sleepbetter #wellness #energyhealing #holistichealth #yogaforsleep #yogaforrelaxation #healingmeditation #meditationpractice #meditationforbeginners #guidedmeditation #yoganidrameditation

~

🌼 Eka means "One". One second, one pause, one breath, one moment... to disconnect with the world around you and to connect with your inner self.
Be Aware. Be Present. Feel integrated. Feel Whole. Feel one with yourself.

Welcome to Eka Yoga and Meditation. We are a yoga and meditation studio from India and we are bringing to the world numerous styles of meditations, pranayamas, yoga nidras, chants, and other ancient practices and philosophies to assist you in your spiritual quest. If you are seeking relaxation, an anxiety and stress-free life, a good night's sleep, answers to some deep questions in your mind or just a few ways to feel good, you have come to the right place.

Connect with us by subscribing to the channel, becoming a member, or joining our live classes - [ Ссылка ]

Register to attend two live classes for free with us - [ Ссылка ]...

For other offerings - [ Ссылка ]

एकाचा अर्थ "एक" आहे. एक सेकंद, एक विराम, एक श्वास, एक क्षण... तुमच्या सभोवतालच्या जगाशी संबंध तोडण्यासाठी आणि तुमच्या अंतर्मनाशी जोडण्यासाठी.
सावध रहा. उपस्थित राहा. एकात्मिक वाटते. संपूर्ण वाटत. स्वतःशी एक अनुभवा.

एक योग आणि ध्यान मध्ये आपले स्वागत आहे. आम्ही भारतातील योग आणि ध्यान स्टुडिओ आहोत आणि तुमच्या आध्यात्मिक शोधात तुम्हाला मदत करण्यासाठी आम्ही ध्यान, प्राणायाम, योग निद्रा, मंत्र आणि इतर प्राचीन पद्धती आणि तत्त्वज्ञानाच्या असंख्य शैली जगासमोर आणत आहोत. जर तुम्हाला विश्रांती, चिंता आणि तणावमुक्त जीवन, रात्रीची चांगली झोप, तुमच्या मनातील काही खोल प्रश्नांची उत्तरे किंवा बरे वाटण्याचे काही मार्ग हवे असतील तर तुम्ही योग्य ठिकाणी आला आहात.

चॅनेलची सदस्यता घेऊन, सदस्य बनून किंवा आमच्या थेट वर्गात सामील होऊन आमच्याशी कनेक्ट व्हा - [ Ссылка ]

आमच्याकडे विनामूल्य दोन थेट वर्गांना उपस्थित राहण्यासाठी नोंदणी करा - [ Ссылка ]...

इतर अर्पणांसाठी - [ Ссылка ]

Thank you! :)

свернуть