E-spor etkinliğini her geçen artıyor ve daha fazla gencimiz oyuncu (gamer) olarak bu alana katılıyor. Peki ama bizler de bu mecraya sağlık ve hareket katabilir miyiz? Eğer yolunuz Sağlıklı Hoca ile kesişmiş ise evet katabilirsiniz!

Bu videomuzda E-sporcular için kondisyon serimizin bir başka antrenmanını paylaşıyorum. Göz kaslarını güçlendirmek ve görüş alanımızın kalitesini artırmak için tasarladığım bu hareketler sayesinde siz de performansınızı artırabilir ve e-spor gibi rekabeti yüksek bir alanda bir adım öne geçebilirsiniz.

Şimdiden herkese iyi antrenmanlar dilerim.

E-Spor'da Kondisyon 🤸‍♂️ 👁️ Göz Kaslarını Güçlendir! videomuz gibi diğer içeriklerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın!

➤ Websitem: [ Ссылка ]
➤ Instagram: [ Ссылка ]
➤ Facebook: [ Ссылка ]
➤ Twitter: [ Ссылка ]
➤ Tumblr: [ Ссылка ]

E-Spor'da Kondisyon 🤸‍♂️ 👁️ Göz Kaslarını Güçlendir! diğer videolara göz atmayı unutmayın;

→Alişan ile Dik Duruş ve Beyin Egzersizleri Yaptık
[ Ссылка ]

→Eliptik Bisiklet Hakkında Kimsenin Bilmediği Yöntem
[ Ссылка ]

→ Evde Yapabileceğiniz Muhteşem Egzersiz Fikirleri
[ Ссылка ]

→ 👦 Çocuklarda Kamburluk ve Çözüm Yolları 👧
[ Ссылка ]

→ Çankırı Tuz Mağarasında Gizemlerle Dolu Bir Gezi
[ Ссылка ]

→ Beden Zekası Nedir? Tanışmaya Hazır Mısın?
[ Ссылка ]

→Beden Zekanı Sınamaya Hazır Mısın? İşte Efsane Hareketler!
[ Ссылка ]

Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Fitness, pilates, egzersiz metotları, sağlıklı yaşam tüyoları ve beslenme programları ile daha formda ve sağlıklı olmak sizin için de mümkün.

свернуть