🔥 здесь подробнее рассказываю про свой тренинг [ Ссылка ]
🔥страница в ВК [ Ссылка ]
🔥страница в запрещенной сети [ Ссылка ].
Cюда можно обратиться если хочешь тренироваться со мной или проконсультироваться по тренингу: [ Ссылка ]
Это уже третий выпуск с Тарасом в котором он поделится своей программой жиму лежа, а также сделает проходку в жиме.
#силовыетренировки#пауэрлифтинг #стритлифтинг #становаятяга #подтягивания #тренер #жимштангилежа #брусья #бицеп#мотивация
КАК ЖАТЬ МНОГО БЕЗ ХИМИИ | ПРОГРАММА ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА
Теги
как накачать грудные мышцысарычевпауэрлифтингфитнесжим лежакак набрать массутренировки на силукак набрать мышечную массукак набрать массу худому эктоморфукак набрать вескак набрать массу худомупрограмма тренировок на силуИгорь Бурунтренировки без химиинатуральный тренингтехника жима лежакак правильно жать штангу лежакак пожать соткужим лежа техникамост в жиме лежажим с полной стопыжим с мостом или безпрограмма по жиму лежа
![Ankara Messi X Rapture [4k HD edit]](https://i.ytimg.com/vi/Ov-5JbKagLE/mqdefault.jpg)
