Почему пучит от квашеной капусты и образуется много газов? Как переваривается жёсткая клетчатка и грубые овощи.
Доктор Никита поясняет. Капуста – это жесткая клетчатка. Она даже в квашеном виде переваривается очень медленно и плохо. По сути капуста переваривается не кишечником как таковым. Работают бактерии кишечника. Они ферментируют клетчатку капусты, размножаются, выделяется много газов, отчего пучит живот. Так что это нормальная реакция на грубую клетчатку.
Ферментированные овощи, капуста пребиотик для кишечника, бактерии нормальной микрофлоры кишечника, полезные бактерии для кишечника. Почему пучит живот газы, пучит живот газы причины, почему пучит живот после капусты, пучит живо причины.
#ЖивотПучит #Клетчатка #ОвощиПереваривание #КлетчаткаПереваривание #БактерииКишечник
✅ Консультации с доктором Никитой [ Ссылка ]
▶️ Полная версия подкаста [ Ссылка ]
🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний:
[ Ссылка ]
⭐️ Полезные статьи в телеграм [ Ссылка ]
🌎 Сайт Доктор Ник [ Ссылка ]
❗️ Инста [ Ссылка ]
ФБ [ Ссылка ]
ВК [ Ссылка ]
Твит [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
