Ищешь эффективную жиросжигающую тренировку для начинающих без прыжков? Эта круговая кардио тренировка поможет тебе сжечь жир и калории В КАЙФ с помощью этих ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ (!!). Мы вместе хорошенько пропотеем, активируем процесс жиросжигания и просто зарядимся энергией и настроением. При регулярном выполнении этой тренировки в сочетании с другими комплексами с канала и придерживаясь сбалансированного питания, я тебе 100% ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТ!
_________________________________________
🔐 ПОВЫСЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СВОИХ ТРЕНИРОВОК ИЗ ДОМА С ЭТИМИ ИНСТРУМЕНТАМИ:
- ежемесячный КАЛЕНДАРЬ быстрых тренировок ДелайТело по 20 минут в день [ Ссылка ]
- твой идеальный план тренировок из дома с ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММОЙ, составленной под твою цель, уровень подготовки и все то, что важно учитывать [ Ссылка ]
_________________________________________
⚡ Просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение. Если после выполнения тренировки ты чувствуешь, что можешь ещё, то повтори второй круг или сделай другие экспресс-тренировки преложенные мной внизу. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!!
#кардио #круговаятренировка #круговая #кардиодляначинающих #кардиодома #сжечькалории #делайтело
💦 Удачными сочетаниями с этой тренировкой будут:
- Тренировка на все тело по методу #SUPER3 [ Ссылка ]
- Планки 10 минут [ Ссылка ]
⚠ Не забудь про:
Быструю разминку перед тренировкой [ Ссылка ]
Экспресс-заминку после тренировки [ Ссылка ]
_______
Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
🍓 Instagram [ Ссылка ]
🍍 Telegram "ДелайТело Family" [ Ссылка ]
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
