Một bài tập Yoga ngay trên giường nên tập vào buổi sáng giúp giãn mềm toàn bộ cơ thể, giúp bạn tỉnh táo để bắt đầu một ngày mới. Các bài Yoga trị liệu buổi sáng giúp các cơ khớp linh hoạt phòng ngừa rất nhiều các bệnh lý xương khớp, đi kèm với hơi thở sâu giúp phổi hấp thụ năng lượng từ đó cải thiện toàn bộ cơ thể.

Mỗi sáng khi ngủ dậy, đừng vội làm gì, hãy cùng Kim Ba trải nghiệm bài Yoga này nhé

CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga cho người mới tập (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): [ Ссылка ]
► Yoga buổi sáng (21 bài): [ Ссылка ]
► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): [ Ссылка ]

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): [ Ссылка ]
► Yoga đặc trị THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM (21 bài): [ Ссылка ]
► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): [ Ссылка ]
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: [ Ссылка ]
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: [ Ссылка ]
► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: [ Ссылка ]
► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: [ Ссылка ]

► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: [ Ссылка ]
► Liên hệ tư vấn học Yoga: [ Ссылка ]
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: [ Ссылка ]
► Facebook: Đặng Kim Ba: [ Ссылка ]
► Tiktok: [ Ссылка ]

#yoga #dangkimba #yogabuoisang #yogatrengiuong

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!

свернуть