En este video tutorial de Crossfit grabado en Crossfit Sant Marti os vamos a enseñar cómo se hacen saltos dobles con la cuerda y cómo debe ser la evolución para conseguirlo. Con este ejercicio de Crossfit trabajaremos tanto el cardio como sincronizacion de todo nuestro cuerpo, ademas de ayudarnos a PERDER PESO CON CROSSFIT.
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