Cette vidéo pédagogique sur le massage du Bras vient compléter toutes les parties de corps que nous avons déjà abordé.
On pourrait croire que masser le bras n'a que peu d'importance, pourtant de nombreuses tensions peuvent s'y loger.
Ce massage est complémentaire avec celui de la main, posté la semaine dernière.
Dans le tuto massage de la main, nous avons pu travailler sur l'avant-bras.
Dans cette vidéo, nous nous focaliserons donc sur la partie haute du bras : du coude à l'épaule.
Fréquent, le blocage du coude peut pincer les nerfs, remonter dans l’épaule et tendre le trapèze élévateur de la scapula. Et oui, la migraine peut aussi venir d'un simple blocage du coude...
Très complet, ce tuto aborde le massage "basique" du bras pour soulager les tensions, et enchaîne sur une position plus complexe pour atteindre l'arrière du bras, zone prisée pour les personnes qui portent des charges lourdes ou pour les sportifs.
Souvent délaissé en massage, après avoir regardé cette vidéo, vous ne lésinerez plus sur le massage du bras qui est fondamentale pour une détente complète de la main à l'épaule
Bref, une vidéo incontournable pour tout passionné de massage.
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