Få tilgang til hele foredraget og masse ekstramateriale på [ Ссылка ]

Min mening er at pasientene ved poliklinikken hvor jeg jobber, får den beste samtaleterapeutiske behandlingen som er tilgjengelig, men problemet er at man sjelden kan kurere psykiske plager med samtaleterapi alene. På podcasten SinnSyn forsøker jeg å forsvare en påstand om at mennesker, som sliter psykisk, trenger samtaleterapi, men at mange også trenger fysisk aktivitet, hjelp til å komme inn i arbeidslivet, medisiner, bedre kosthold, forståelse for meditasjon, innsikt i psykologiske mekanismer, sosial trening, følelse av fellesskap, filosofisk ettertanke med mere. #psykologi #selvutvikling #sinnsyn #webpsykologen

Hvis du vil høre mer om denne tematikken, finner du flere hundre episoder av podcasten SinnSyn på Spotify, iTunes eller der du pleier å høre på podcaster. Hvis du vil ha mer materiale fra WebPsykologen og SinnSyn, både videoer, lydbøker, eksklusive podcast-episoder med mere, kan du tegne et abonnement på [ Ссылка ]. Medlemskap på Patreon er for deg som finner verdi i det som produseres av psykolog Sondre Risholm Liverød, og du kan selv velge i hvilket omfang du vil gi din støtte. Som takk for støtten, får du tilgang til masse ekstramaterialet og et abonnement på SinnSyns Mentale treningsstudio. Psykologi og selvutvikling handler om innsikt, men det handler også om å implementere innsikten i hverdagslivet. På SinnSyn tenker vi på mental helse som en egenskap som må vedlikeholdes og trenes opp, på samme måte som vi må trene vår fysiske helse. Hvis du er interessert i dette, og vil ha flere tips til hvordan man trener «mentale muskler», kan det hende at [ Ссылка ] er stedet for deg.

свернуть