8 тренировок на баланс SilverSwim.online
Почему важно держать ноги близко к поверхности воды во время плавания?

Узнайте, как позиция ног влияет на сопротивление воды и, следовательно, на вашу скорость и усилия в плавании. Когда ноги опускаются слишком низко, они увеличивают площадь сопротивления, что замедляет ваше продвижение в воде и требует больше усилий. Это видео покажет вам, как оптимизировать положение ног, чтобы уменьшить сопротивление и улучшить скольжение в воде.

Мы также обсудим, почему правильная техника так важна для уменьшения сопротивления и как это может привести к более быстрому и экономичному плаванию. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим или опытным пловцом, эта информация будет полезна каждому, кто стремится улучшить свою технику плавания.

Запись на тренировки и дополнительные материалы можно найти на нашем сайте [ Ссылка ] или по телефону +7 (969) 777-80-00.

свернуть