Самые первые книги про йогу - a must-read!
Напишите в комментариях, какие из перечисленных читали, а какие интересно бы прочесть.
Авторам осмысленный комментариев, которые мне понравятся больше всего, ПОДАРЮ одну из рекомендованных книг (в электронном виде).
Я являюсь сертифицированным преподавателем в системе классической хатха йоги по методу Айенгара.
Мой Инстаграм www.instagram.com/yogadiva.cv
Мой блог про йогу www.illa108.wix.com/yogadiva
Внимание! Данная информация не является и не должна считаться медицинской рекомендацией. Автор снимает с себя ответственность за любые негативные последствия при выполнении данного комплекса. Рекомендую посоветоваться со вашим врачом прежде, чем приступать к занятиям йогой.
