Ejercicio del Rayo Vallecano de Paco Jemez, en el que se hacen 2 rondos de 9 jugadores y otros 2 jugadores roban en los dos rondos. Primero inician la presión en uno de los rondos, y cuando roben el balón, los dos siguientes en robar tienen que ir al otro rondo rápidamente a iniciar la presión.
Muy bueno para el trabajo de pressing tras pérdida.

Muchas gracias por ver el video, espero que te haya gustado. Aquí os dejo una serie de videos interesantes donde podréis encontrar más ejercicios que poder usar en vuestras sesiones.

Circuito Resistencia aeróbica : [ Ссылка ]
RESISTENCIA FÚTBOL mediante CIRCUITO // stamina increase exercise : [ Ссылка ]
Como MEJORAR los CONTRATAQUES en FÚTBOL : [ Ссылка ]
Futbol Entrenamiento Sesión Completa : [ Ссылка ]
2 RONDOS de FÚTBOL para mejorar la Técnica : [ Ссылка ]
EJERCICIO FUTBOL // DOBLE ÁREA 4X4 + 1 COMODÍN : [ Ссылка ]

Espero que os gusten los ejercicios y os sirvan de ayuda para mejorar a vuestros equipos y para mejorar vosotros mismos.

Un saludo, deja tu comentario y si te ha gustado el contenido, no olvides SUSCRIBIRSE.

Hasta el proximo video!!

свернуть