#shorts #ЛФК #лечебная физкультура #лфк каждый день!
Боль в шее, плечах, пояснице. Предлагаю выполнить ЛФК упражнение "Ёлочка", которое снимет боль, спазмы, зажимы , раскроет область лопаток и мягко проработает все отделы позвоночника. Выполняйте ЛФК упражнение 1 минуту в день! И будьте здоровы!
📌ЛФК на Яндекс.Дзен [ Ссылка ]
📌ЛФК в Телеграм [ Ссылка ]
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) [ Ссылка ]
📌ЛФК на RuTube [ Ссылка ]
👇почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👇
Упражнение от боли в спине | ЛФК
Теги
боль в спинеболь в поясницеупражнения для спиныболь в спине лечениеболит спинаУпражнение от боли в спинелфк от боли в спинелфк упражнения для спиныболит спина что делатьболь в пояснице упражненияболь в пояснице при ходьбеупражнения для поясницылфк каждый деньлфк упражненияупражнения для пожилых людейлфк для пожилыхрезкая боль в поясницерезкая боль в пояснице что делатьупражнения для поясницы домазарядка для спиныснять боль с поясницы
![[SHREDDED ABS🔥] 복부 체지방 삭제🔥 20분 서서하는 복근운동 | 20MIN STANDING ABS with @shaketwins](http://i.ytimg.com/vi/wcSiAdCnvCQ/mqdefault.jpg)
![[후그] HOOG ROCOCO](https://i.ytimg.com/vi/uSPFRH9T5Jw/mqdefault.jpg)
