Obecnie czas wolny, a często i również ten związany z aktywnością, spędzamy w domu, głównie w pozycji siedzącej.🏠🛋
Powoduje to, że tylne mięśnie uda mogą być skrócone. 👉Nasz ekspert - mgr Aleksander Kosendiak, fizjoterapeuta, prezentuje proste ćwiczenia relaksacyjne na tę część ciała, które pozwolą na wydłużenie mięśni.
Zachęcamy do obejrzenia wideo i wspólnych ćwiczeń ;) 🏋♀🤸♂
🔹🔹🔹
Kontakt:
☎ +48 71 323 63 00
📧 info@medicusclinic.pl
🌐 www.medicus.com.pl
