Приветствую вас, дорогие друзья!
На этом канале я рассказываю о своем опыте борьбы со сколиозом, о проведенной операции, восстановлении и реабилитации после нее.
Подписывайтесь на канал, задавайте вопросы [ Ссылка ]
Операцию сделали мне 12 января 2018 года, в возрасте 40 лет.
Оперировали в Университетской клинике Харькова, Украина.
На момент операции у меня был сколиоз 4 степени.
Градусы 53-в грудном отделе, 49-в поясничном.
Страница в ВК [ Ссылка ]
Станица в Фейсбук [ Ссылка ]
Страница в Инстаграм natacern
Ссылка на мой канал [ Ссылка ]
Плейлисты:
-Отвечаю на популярные вопросы [ Ссылка ]
-Операция и восстановление [ Ссылка ]
-Тренировки дома (после операции) [ Ссылка ]
-Подвижность и ограничения после операции (показываю насколько есть подвижность и какие ограничения после операции) [ Ссылка ]
-Упражнения на улице (после операции) [ Ссылка ]
-Реанимация в больнице ( видео из реанимации на второй день после операции) [ Ссылка ]
-История моего сколиоза и методы лечения ( начиная с тех пор, как обнаружили и до того, как мне делали операцию) [ Ссылка ]
-Тренажерный зал. Реабилитация после операции ( видео снято в тренажерном зале) [ Ссылка ]- Тренировки после операции. Блоки упражнений [ Ссылка ]
