Atspiežoties nepareizi, Tu traumēsi savus plecus, muguru un kaklu, kā arī neiegūsi labākos rezultātus. Noskatoties šo video Tu uzzināsi, kā atspiesties pareizi, veselīgāk un efektīvā.
Būšu ļoti pateicīgs par LIKE, SHARE un KOMENTĀRIEM, kā arī , ja vēl nēesi uzspiedis SUBSCRIBE, tad izdari to tagad, jo priekšā vēl daudz video, no kuriem varēsi iegūt daudz vērtīgas informācijas par veslīgu dzīvesveidu, treniņiem un uzturu!
■ Instagram: [ Ссылка ]...
■ Recepšu Grāmata: [ Ссылка ]...
■ Facebook Page: [ Ссылка ]
■ Mājaslapa: [ Ссылка ]
