Андрей Сидерский кратко, но ёмко отвечает на вопрос, чем йога отличается от растяжки, стретчинга, фитнеса или гимнастики? Видео Андрея Сидерского: [ Ссылка ]
Видео по хатха-йоге:
[ Ссылка ]
Онлайн-студия йоги:
[ Ссылка ]
Пробные бесплатные тренировки:
[ Ссылка ]
Каталог видео курсов, комплексов, записей семинаров и мастер-классов по йоге:
[ Ссылка ]
