📌 Bazen enerjimizin parçalarını geçmişin koşullarında geride bırakabilir veya geleceğe dair beklentilere gömülü hale getirebiliriz. Bu, varlığımızın gücünü tüketebilir ve dağıtabilir.

Bu meditasyon ve görselleştirme, enerjimizi beden-zihin-varlığımıza geri "çağırma" uygulamasıdır. Geçmişin deneyimlerini; bilgeliği, öğretileri ve şifaları bütünleştirmenin bir yolu olabilir.

🌿 Derin bir nefes alın, gerginliği bırakın ve şu ana yeniden bağlanın. 🙏✨

#yönlendirmelimeditasyon #meditasyon #geçmiştengünümüze

☘️ Görüşmek üzere, Namaste! 🙏

Merhaba ben Meltem,
Kanalıma hoş geldin. 10 senelik Yoga deneyimimin ardından verdiğim özel dersler, buluştuğumuz yoga kampları, atölyeler ve festivallerin dışında bir youtube kanalı açarak tecrübelerimi seninle paylaşmak istedim. Bu kanalda sadece yoganın fiziksel duruşlarını değil; meditasyonları, nefes ve enerji çalışmalarını sohbetlerim eşliğinde izleyebilirsin. Her bedene ve seviyeye uygun kategorilendirilmiş bu dersler, her yaşa uygun olarak tasarlandı.

Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP®, Embodied Yoga Teacher, Ayurveda Therapist

#yoga #omurgasağlığı #yogapractice

📷 Instagram: [ Ссылка ]
✉️ PR & İletişim: meltem@terapimyoga.com (özel ders, kamp ve atölye talepleriniz için bu mail adresinden ulaşabilirsiniz)
🎧 Podcast: happilyeverafter (apple, spotify üzerinden dinleyebilirsiniz)

свернуть