Aujourd'hui, je vous propose une deuxième séance de Yofit, cette fois-ci focus obliques, pour affiner sa taille (objectif bikini body, on y croit!). Vous pouvez enchaîner ma première vidéo de Yofit focus BOOTY 10 minutes puis celle-ci pour un entrainement plus complet.
Le sport ne fait pas tout, il faut bien sûr manger sainement en parallèle. Mais manger sainement ne veut pas dire se restreindre et ne pas se faire plaisir : je vous donne donc rendez-vous sur mon blog [ Ссылка ] ainsi que sur mon Instagram @aliceyofit où je partage mes idées de recettes saines & faciles au quotidien.
J'espère que cette séance TAILLE FINE & OBLIQUES vous plaira ! Si c'est le cas, n'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s de la mise en ligne des prochaines vidéos Yofit.
A très vite et ...bonne séance !
Alice
