Surowe buraki, jak większość warzyw, są pełne wielu znanych i zdrowych składników odżywczych. Są one dobrym źródłem folianu, magnezu, witaminy C i błonnika.
Zapraszam na przepis na surówkę z surowego buraka

3 małe buraki surowe i obrane ze skóry
1 większa marchew
1 cebula
2 jabłka
3 łyżki dobrego oleju roślinnego
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka cukru
sól himalajska
pieprz

❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Będzie mi miło jesli zasubskrybujesz mój kanał :)
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️


tagi:
zdrowe przepisy,Przepis,przepisy,Jem i szybko chudnę,sałatkę na odchudzanie,przepis na sałatkę na odchudzanie,odchudzanie,sałatka na odchudzanie,schudnąć bez diety,jak schudnąć,zdrowa dieta,zdrowe posiłki,przepisy od katarzyny,zdrowe odżywianie,świeże przepisy,jak szybko schudnąć,przepis niskokaloryczny,przepisy wegetariańskie,szybki obiad,kapusta,pyszny przepis na kapustę,proste i zdrowe przepisy,chleb z twarogiem,chleb na odchudzanie

#jedzinaczej , zdrowe_przepisy #CulinaryGuideMG

свернуть