Особенности тренировки
При помощи оборудования вы мягко воздействуете на активные точки, снимая напряжение или, напротив, заставляя с большей силой работать ту или иную мышцу, тот или иной орган. Занятие приводит к полной релаксации. Кожа будет в порядке. Техники миофасциального расслабления стимулируют приток крови к коже, как следствие – улучшается ее состояние, нормализуют движение межклеточной жидкости, что помогает избавиться от ненавистного целлюлита. Для «старичков» фитнес-клубов миофасциальное расслабление – это возможность вывести свое тело на качественно новый уровень. Техники МФР значительно увеличивают амплитуду движения в суставах, позволяя выполнять силовые, функциональные и кардио-упражнения с большим КПД.
Следите за расписанием презентационных уроков.
Тренер Алена Сонина
Записаться на урок - [ Ссылка ]
