Mehr Trainingsübungen von der SV Guntamatic Ried findet ihr unter dem Folgenden Link: [ Ссылка ]
Übungsablauf
1. Spieler 1 passt zum entgegenkommenden Spieler 2, der bei der Ballkontrolle von einem Verteidiger (Spieler 3 im Rücken unter Druck gesetzt wird)
2. Spieler 2 nimmt den Ball in die Drehung mit und passt auf den diagonal gegenüberstehenden Spieler 4
3. Spieler 4 dribbelt die Außenlinie entlang und befindet sich in der neuen Ausgangssituation
4. Alle Spieler wechseln eine Station weiter (Spieler 1 wird zu Spieler 2 usw.)
5. Bei Start mit zwei Bällen – Start an zwei nebeneinanderliegenden Hütchen und gleicher Ablauf
Organisation
1. Ein ca. 20x20m Feld markieren
2. In der Mitte des Feldes ein kleines Feld markieren (3x3m)
3. Je zwei Verteidiger und Angreifer bestimmen und in der Feldmitte platzieren
4. Alle übrigen Spieler auf den Außenpositionen verteilen, jede Position muss besetzt sein
Coaching Punkte
1. Verteidiger sind erst teilaktiv
2. Verteidiger werden aktiv und dürfen Körperkontakt aufnehmen
3. Als Passempfänger mit einer schnellen Drehung um den Verteidiger herum an- und mitnehmen und sofort weiterspielen
4. Schnelle Positionswechsel
5. So wenige Kontakte wie möglich (max. 3 Kontakte)
6. Verschiedene Mitnahmetechniken (Innenseite, Außenseite etc.)
Variationen
1. Start mit zwei Bällen
2. Die Passempfänger dürfen die Zuspiele alternativ prallen lassen, und die Passgeber passen dann durch das Zentrum zum diagonal gegenüberstehenden Mitspieler
